Diety, obliczanie BMI, odchudzanie, rozpoczęcie lub zwiększenie aktywności fizycznej…itd. Itp….?

Wszystko to po części są dobre skojarzenia, ale czy wiesz skąd te zaburzenia wagi się biorą i jakie są normy tej wagi. Co jest źródłem otyłości lub niedoboru wagi? A skąd się biorą różne problemy towarzyszące. Jeżeli ktoś ma dużą nadwagę i siedzi samotnie w domu to co było na początku? Czy ta osoba nie miała znajomych, przyjaciół i zajadała swoje emocje  i stąd się wzięła nadwaga czy też najpierw była nadwaga a potem wycofywanie się z życia towarzyskiego? Czy zdajesz sobie sprawę z tego jak bardzo powiązane są nasza psychika i wynik na wadze? Skąd się biorą takie zależności? Jak działa nasz organizm w tym obszarze? Co jest kluczem do odzyskania równowagi? Od czego zacząć? Oczywiście przyczyna może też być całkiem banalna jak siedzenie po 20 h przy biurku i zajadanie się fast foodami, ale czy banalna znaczy prosta do zmiany? Czy jeżeli nasz organizm jest w równowadze to na dłuższą metę będziemy tak pracować?

W rzeczywistości temat jest bardzo skomplikowany. Ogromną rolę w całym procesie zarządzania wagą odgrywają neuroprzekaźniki takie jak serotonina, dopamina czy noradrenalina. To one niosą liczne informacje rozprowadzane po naszym organizmie między naszymi zmysłami, narządami, centralnym układem nerwowym. Zaburzenie poziomu któregokolwiek z tych transmiterów powoduje liczne objawy w naszym organizmie, zmiany zarówno w naszym ciele fizycznym, jak i w naszej psychice.

Ścisle powiązane są  z takimi zaburzeniami mi.n. różne dolegliwości takie jak: zaburzenia obsesyjno- kompulsywne, przetrenowania na siłowni, nadmierna skłonność do ryzyka, socjofobia, zaburzenia snu, agresja, bulimia, anoreksja, napady nocnego jedzenia, depresja….Brak równowagi chemicznej naszego organizmu prowadzi do licznych chorób a zdiagnozowanie źródła często jest bardzo trudne. Są osoby, które trzymają prawidłową dietę zaleconą przez lekarza czy dietetyka, dużo ćwiczą a waga ich ani drgnie. Przyczyn trzeba poszukać głębiej. Czasami na otyłość też mają wpływ przyjmowane lekarstwa. Menopazua lub andropauza też mają swój duży udział w otyłości. Zmiana poziomu wytwarzanego estrogenu ma wpływ na ilość serotoniny i tak mechanizm się rozkręca…

Zabieg refleksologii zarządzania wagą polega na stymulacji dotykiem stref i punktów z mikrosystemów twarzy i czaszki oraz stóp, m.in. po to by przywrócić równowagę biochemiczną neurotransmiterów w naszym ciele. Zanim przyjdziesz na pierwszy zabieg poproszę Cię o wypełnienie krótkiej ankiety żebyśmy mogli ustalić nad czym chcemy i potrzebujemy pracować. Szczegółowa analiza problemu i szczere odpowiedzi mają ogromne znaczenie w osiągnięciu wspólnego sukcesu.